Viikko
Kuukausi
6kk
? Viikon kysymys ?
Leena Alatalo, Jorma Rantamäki ja Martti Tuomaala antoivat sykkeelle vauhtia urheilutalon kuntosalilla. Heille kuntoilu on kokovuotista puuhaa, eikä pelkkä uudenvuodenlupaus.
Urheilutalon kuntosalilla tuoksuu hyvältä. Se ei tarkoita sitä, etteikö täälläkin olisi hiki lentänyt, mutta nyt noin 60 neliöinen tila on saanut vuodenvaihteessa uuden maton. Kyllä liikkujien kelpaa!
Kuntosalin vanha muovimatto on historiaa ja siitä kiittävät kuntoilijatkin. Nyt kuntoilua voi jatkaa kuntosaleille tarkoitetulla nykyaikaisella Sportec -matolla.
Vuodenvaihteen perinteiset uudenvuodenlupaukset pitävät sisällään usein liikunnan lisäämistä. Hyvä niin. Tärkeintä olisi saada liikkumisesta säännöllistä, niin ettei varsinaisia jokavuotisia lupauksia edes tarvittaisi. Käväisy urheilutalon kuntosalilla kertoo siitä, että moni siellä liikkuva on tapaliikkuja henkeen ja vereen. Liikunta on osa elämäntapaa. Ja siinä elämäntavassa lentää myös hurtti huumori.
– Tuokin on käynyt täällä pitkään ja pari kertaa viikossa, eikä yhtään ole kunto paree, leukailevat kuntoilijat toisilleen, tuttuja kun ovat.
Kireä pakkanenkaan ei estä näitä kunnonkohottajia tulemaan salille.
KATSO VIDEO TÄSTÄMira Uusihauta-Koivu
? Viikon kysymys ?
? Viikon kysymys ?