Ener­gi­a­nuus­ka ja säh­kö­tu­pak­ka ovat muo­ti­hit­ti nuor­ten kes­kuu­des­sa. Niis­tä on kui­ten­kin ly­hyt mat­ka nuus­kan ja tu­pak­ka­tuot­tei­den käyt­tä­jik­si. Ener­gi­a­nuus­ka ei si­säl­lä ni­ko­tii­nia mut­ta tuo­te tun­tuu ja mais­tuu oi­ke­al­ta nuus­kal­ta. Ko­fei­i­ni ja ener­gi­a­nuus­kan muut ai­neet ovat kui­ten­kin hai­tal­li­sia lap­sen ter­vey­del­le. Sama on hap­pa­mien ener­gi­a­juomien suh­teen. Ter­veen lap­sen ei tar­vit­se ot­taa it­seen­sä mi­tään kei­no­te­koi­sia pi­ris­tei­tä.

Ener­gi­a­nuus­kan an­ta­ma "ener­gi­a­kaan" ei ole ko­vin mer­kit­tä­vä sen hait­ta­puo­liin ver­rat­tu­na. Ko­fei­i­nia ta­val­li­ses­sa ener­gi­a­nuus­ka­pur­kis­sa on 315 mil­lig­ram­maa 100 gram­mas­sa. Ku­pil­li­ses­sa suo­da­tin­kah­via ko­fei­i­nia on n. 100 mil­lig­ram­maa. Ener­gi­an­saan­ti­mie­les­sä kan­nat­taa enem­min li­sä­tä kah­vin juon­tia kuin ener­gi­a­nuus­kan käyt­töä.