La­pu­a­lai­nen fi­lo­so­fi­an mais­te­ri Ul­la Ni­vu­kos­ki väit­te­lee per­jan­tai­na elin­ta­pa­ris­kien ter­veys­hai­tois­ta Ter­veys­tek­no­lo­gi­a­kes­kus Me­di­wes­tis­sä Sei­nä­jo­el­la. Ni­vu­kos­ken väi­tös­kir­jan ot­sik­ko on Se­pa­ra­te and com­bi­ned ef­fects of li­fes­ty­le risk fac­tors on bi­o­mar­kers of li­ver func­ti­on, inf­lam­ma­ti­on and li­pid sta­tus – Elin­ta­pa­ris­ki­te­ki­jöi­den yk­sit­täis- ja yh­teis­vai­ku­tuk­set mak­san toi­min­nan, tu­leh­duk­sen ja li­pi­dis­ta­tuk­sen bi­o­mark­ke­rei­hin.

Ni­vu­kos­ki to­te­si tut­ki­muk­ses­saan, et­tä hy­vin koh­den­ne­tut la­bo­ra­to­ri­o­tes­tit ovat hyvä työ­ka­lu elin­ta­vois­ta ai­heu­tu­vien ter­veys­ris­kien ar­vi­oin­tiin, hait­to­jen en­nal­ta­eh­käi­syyn ja po­ti­laan voin­nin seu­ran­taan. Ta­val­li­sim­mat elin­ta­vois­ta ai­heu­tu­vat ter­veys­ris­kit liit­ty­vät al­ko­ho­lin lii­ka­käyt­töön, tu­pa­koin­tiin, lii­kun­nan puut­tee­seen, epä­ter­veel­li­seen ruo­ka­va­li­oon ja yli­pai­noon.

Lab­ra­tu­lok­set voi­vat mo­ti­voi­da muu­tok­seen

Tut­ki­muk­sen tu­los­ten pe­rus­teel­la oi­kein koh­den­net­tu­jen la­bo­ra­to­ri­o­tes­tien avul­la voi­daan ter­veys­hait­toi­hin viit­taa­via muu­tok­sia ha­vai­ta jo var­hai­ses­sa vai­hees­sa. Tes­tit toi­mi­vat myös työ­ka­lui­na, joi­den pe­rus­teel­la elin­ta­pa­ris­kit voi­daan luon­te­vas­ti ot­taa pu­heek­si. Muu­tok­set la­bo­ra­to­ri­o­tes­tien tu­lok­sis­sa – joko suo­tui­sam­paan tai huo­nom­paan suun­taan – saat­ta­vat mo­ti­voi­da po­ti­las­ta koh­ti ter­veel­li­sem­piä elin­ta­po­ja.

Tu­lok­sia voi­daan hyö­dyn­tää käy­tän­nön po­ti­las- ja neu­von­ta­työs­sä. Niis­tä on hyö­tyä myös kun laa­di­taan suo­si­tuk­sia, joi­den ta­voit­tee­na on oh­ja­ta ih­mi­siä ter­veel­li­sem­pien elin­ta­po­jen omak­su­mi­seen ja niis­sä py­sy­mi­seen.

Hu­ma­la­ha­kui­suus vaa­ral­lis­ta kai­kil­le

Tut­ki­mu­sai­neis­to­na käy­tet­tiin kan­sal­li­seen FIN­RIS­KI-vä­es­tö­tut­ki­muk­seen osal­lis­tu­nut­ta yh­teen­sä yli 20 000 pe­rus­ter­vet­tä hen­ki­löä iäl­tään 25–74 vuot­ta. Tut­ki­muk­seen osal­lis­tu­neet ja­et­tiin edel­li­sen 12 kuu­kau­den al­ko­ho­lin­käy­tön mu­kaan joko ab­so­lu­tis­tei­hin tai vä­häi­sen, koh­ta­lai­sen, kor­ke­an ja erit­täin kor­ke­an ris­kin ka­te­go­ri­aan. Tut­ki­muk­ses­sa sel­vi­tet­tiin, mi­ten al­ko­ho­lin­käy­tön mää­rä on yh­tey­des­sä mak­san toi­min­taan, eli­mis­tön tu­leh­dus­ti­laan ja ve­ren li­pi­dis­ta­tuk­seen näi­tä ku­vaa­vien bi­o­mark­ke­rien avul­la.

Kun osal­lis­tu­jat ryh­mi­tel­tiin sekä ko­ko­nais­ku­lu­tuk­sen et­tä hu­ma­la­ha­kui­sen juo­mi­sen ti­hey­den mu­kaan, ha­vait­tiin hu­ma­la­ha­kui­sen juo­mi­sen nos­ta­van jopa vä­häi­sen ris­kin ka­te­go­ri­aan kuu­lu­vien hen­ki­löi­den mak­sa-ar­vo­ja mer­kit­se­väs­ti.

Vä­häi­nen lii­kun­ta ris­ki ras­va­mak­sal­le

Tut­ki­muk­ses­sa sel­vi­tet­tiin myös usei­den eri­lais­ten elin­ta­pa­ris­ki­te­ki­jöi­den eli al­ko­ho­lin­ku­lu­tuk­sen, tu­pa­koin­nin, fyy­si­sen pas­sii­vi­suu­den ja lii­ka­pai­non yk­sit­täis- ja yh­teis­vai­ku­tuk­sia. Näi­den huo­no­jen elin­ta­po­jen li­sään­ty­es­sä hait­ta­vai­ku­tuk­sis­ta ker­to­vat tu­lok­set li­sään­ty­vät. Myös ras­va­mak­saan viit­taa­va FLI-ar­vo nou­si voi­mak­kaas­ti elin­ta­pa­ris­ki­pis­tei­den nous­tes­sa. Vä­häi­nen lii­kun­ta mo­lem­mil­la su­ku­puo­lil­la ja al­ko­ho­lin­käyt­tö mie­hil­lä oli­vat kes­kei­siä yk­sit­täi­siä elin­ta­pa­te­ki­jöi­tä nos­ta­mas­sa ras­va­mak­san vaa­raa.

Ul­la Ni­vu­kos­ki työs­ken­te­lee eri­kois­tu­va­na ke­mis­ti­nä Sei­nä­jo­en kes­kus­sai­raa­lan klii­ni­sen ke­mi­an la­bo­ra­to­ri­os­sa, ja on teh­nyt tut­ki­muk­se­na Sei­nä­jo­en kes­kus­sai­raa­las­sa. Vas­ta­väit­tä­jä­nä lää­ke­tie­teen alaan kuu­lu­vas­sa väi­tök­ses­sä toi­mii per­jan­tai­na pro­fes­so­ri Esa Hä­mä­läi­nen Itä-Suo­men yli­o­pis­tos­ta ja kus­tok­se­na pro­fes­so­ri On­ni Nie­me­lä. Nie­me­lä hoi­taa Tam­pe­reen yli­o­pis­ton la­bo­ra­to­ri­o­lää­ke­tie­teen pro­fes­suu­ria Sei­nä­jo­el­la Epa­net-hank­kees­sa, suo­ma­lais­ten kor­ke­a­kou­lu­jen yh­teis­työ­ver­kos­tos­sa.

Ul­la Ni­vu­kos­ki (s. 1975) on syn­ty­nyt Vä­häs­sä­ky­rös­sä ja kir­joit­ta­nut yli­op­pi­laak­si Isos­sa­ky­rös­sä. Hän on val­mis­tu­nut fi­lo­so­fi­an mais­te­rik­si Jy­väs­ky­län yli­o­pis­tos­ta vuon­na 2002.