JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Hakuohjeet

Hae sivustolta-kenttään voi syöttää vapaasti hakusanoja.
Vapaassa tekstihaussa toimivat hakusanojen välissä seuraavat operaattorit (kirjoita operaattori aina ISOILLA kirjaimilla):

AND = kaikki sanat pitää esiintyä tekstissä
OR = joku sanoista pitää esiintyä tekstissä (jos hakusanojen välissä ei ole mitään operaattoria on oletusoperaattori OR)
NOT = Ensimmäinen sana esiintyy mutta jälkimmäiset eivät saa esiintyä tekstissä
? = kirjaimen tilalla merkitsee mitä tahansa merkkiä, esim. n?ki löytää noki, näki jne.
* = sanan lopussa merkitsee useampaa merkkiä, esim. auto* löytää sanat automaatti, autorata jne.
” = virkkeen tai sanaparin alussa ja lopussa hakee tarkalleen kirjoitetussa muodossa, esimerkiksi ”Matti Meikäläinen”

Haun tuloksena saat ruudulle osumien määrän sekä otsikkolistan jutuista, joissa hakusanat esiintyvät.
Napsauttamalla otsikkoa juttu ladataan sivulle. Mikäli hakutulos sisältää runsaasti juttuja, kannattaa tarkentaa hakumäärittelyä, jotta tulos saadaan suppeammaksi.
Avattuasi haluamasi jutun, pääset takaisin hakuun napsauttamalla selaimen Siirry sivu taaksepäin -painiketta.

Viikko

Kuukausi

6kk

? Viikon kysymys ?

Uutiset
18.2.2021 8.30

Lukion liikun­ta­tu­torit suosittelevat talviliikuntaa ja välitun­ti­jumppaa, katso video talvipäivästä Simpsiöllä

Mira Uu­si­hau­ta-Koi­vu

mira.uu­si­hau­ta-koi­vu@la­pu­an­sa­no­mat.fi

– No me­ni­hän sii­nä ken­kiin lun­ta, to­te­aa Simp­si­öl­lä lu­mi­ken­käi­lyä ko­keil­lut en­si­ker­ta­lai­nen Niko Lah­den­suo.

Kun­non tal­vi lait­taa ken­kiin lun­ta, mut­ta on kun­non tal­ves­sa pal­jon hy­vää­kin. Lu­ki­on lii­kun­na­no­pet­ta­ja Pasi Rau­ta­va ihas­te­lee Simp­si­ön maas­toa ja on tyy­ty­väi­nen.

– Ai­van mah­ta­va tal­vi.

Rau­ta­va ja lu­ki­on op­pi­laat viet­ti­vät hie­non ul­koi­lu­päi­vän Simp­si­öl­lä ja hiih­to­ma­jal­la. Op­pi­lail­la oli mah­dol­li­suus las­ket­te­luun, hiih­toon, fat­bi­ke pyö­rien ko­kei­luun, lu­mi­ken­käi­lyyn ja avan­tou­in­tiin­kin. Ma­til­da Lah­den­suo, Jo­an­na Ku­jan­pää ja Wil­ma Poh­to te­ki­vät heti sel­ke­än va­lin­nan la­jin suh­teen.

– Las­ket­te­le­maan tie­ten­kin. Tämä on ki­vaa, eten­kin ko­e­vii­kon jäl­keen.

Ty­töt oli­vat mie­lis­sään rait­tiis­sa il­mas­sa oles­ke­lus­ta. Vä­lil­lä sai ol­la il­man mas­ke­ja.

– Kou­lus­sa ol­laan mas­keil­la, jo­ten se on vä­lil­lä vä­hän eh­kä tu­ka­laa­kin. Sik­si­kin tämä il­ta­päi­vä oli odo­tet­tua vaih­te­lua, ty­töt tuu­mi­vat.

Han­ke­ra­hal­la hy­vää

Lii­kun­ta­päi­vä oli osa val­ta­kun­nal­lis­ta Liik­ku­va opis­ke­lu -han­ket­ta ja pai­kal­lis­ta Lii­ku Nyt - han­ket­ta. La­pu­an lu­kio on saa­nut val­ti­on tu­kea hank­kee­seen ja tuen avul­la on han­kit­tu muun mu­as­sa fat­bi­ke -pyö­riä kou­lul­le.

– Hank­keen avul­la saim­me han­kit­tua kai­kil­le ha­luk­kail­le myös li­put las­ket­te­luun vä­li­nei­neen. Kou­lus­sa hank­keen avul­la kan­nus­te­taan li­sää­mään lii­kun­nal­lis­ta ak­tii­vi­suut­ta ja sitä kaut­ta vä­hen­tä­mään is­tu­mis­ta. Se vaa­tii tie­ten­kin myös asen­teen muut­ta­mis­ta ja miet­ti­mis­tä te­ke­mis­tä to­tu­tus­ta poi­ke­ten, han­ke­koor­di­naat­to­ri Rau­ta­va ker­too.

Lii­kun­ta­tu­to­rit uut­ta

Lu­ki­ol­la on käyn­nis­ty­nyt lii­kun­ta­tu­to­rit -toi­min­ta nyt en­sim­mäis­tä vuot­ta. Tu­to­rit ovat lii­kun­nas­ta in­nos­tu­nei­ta op­pi­lai­ta, jot­ka ha­lu­a­vat ide­oi­da ja kek­siä mo­nen­lais­ta lii­kut­ta­vaa oh­jel­maa koko kou­lun vä­el­le. Ka­je­tan Szlapa, So­fia Jäät­teen­mä­ki, Hert­ta Pe­rä­lä, El­la Vä­li­mä­ki ja Su­san­na Luo­ma­la ovat tu­to­rei­ta ja vie­vät lii­kun­na­ni­lon sa­no­maa eteen­päin.

– Lii­kun­nas­ta saa hy­vän olon ja kun­non. Se on vaan niin mu­ka­vaa, kun oi­kein teh­dään hi­ki­lii­kun­taa, he tuu­mi­vat yh­teen ää­neen.

Lu­ki­ol­la tu­to­rit ei­vät vedä hi­ki­jump­paa, mut­ta mo­nen­lais­ta lii­kun­nal­lis­ta tem­paus­ta on teh­ty ja suun­ni­tel­laan ke­vääl­le­kin.

– Kou­lul­la on hy­vin pyö­ri­nyt esi­mer­kik­si vä­li­tun­neil­la sel­lai­nen tans­si­jut­tu, joka on sel­lai­nen vä­hän kil­pai­lul­li­nen­kin lii­kun­nal­li­nen het­ki. Sii­hen on tul­lut pal­jon vä­keä mu­kaan, nuo­ret ker­to­vat.

Mi­täs on tu­los­sa ke­vään mit­taan li­sää?

– Jaa, voi­ko sitä ihan vie­lä edes pal­jas­taa, mut­ta tu­los­sa on, nuo­ret ker­to­vat mut­ta ei­vät vie­lä ker­ro tar­kem­min.

Kat­so vi­deo lii­kun­ta­päi­väs­tä

täs­tä.

? Viikon kysymys ?

? Viikon kysymys ?