Viikko
Kuukausi
6kk
? Viikon kysymys ?
Paras sesonki kuntosaleilla on tammikuulla, ihmiset tekevät uudenvuodenlupauksia ja jouluherkkujen jälkeen tuntuu järkevältä keventää eloa ja lisätä liikuntaa. Aktivoitua. Ja helmi-maaliskuulla sitten jo kyllästyttää se spinning - joka on käytännössä pyöräilyä pääsemättä mihinkään - eikä jaksa kuntosalillekaan lähteä niitä samoja liikkeitä toistamaan.
Monesti kuulee, että pitäisi löytää se oma laji, pakkopullahan on oiva tapa tappaa liikunnanilo. Mutta pakko myöntää, että hieman tulee kalliiksi näin aikuisena löytää se oma laji. Kuntosalikortit maksavat ja jos vahingossa laittaa nimensä vahingossa vuosisopimukseen niin tyyriiksi tulee ne pari kertaa kun sinne salille muistaa tai ehtii mennä. Ja varusteet, kyllä se suksipakettikin maksaa ja hinnakkaaksi tulee se ainoa hiihtokerta jos vain kerran käy ladulla kiroilemassa (tänä talvena nyt ei toistaiseksi ole valitettavasti edes päässyt kertaakaan manaamaan suksien luistoa).
Miksi aikuisille ei ole liikuntatunteja? Kerran vaikkapa viikossa ja joka kerran jokin eri laji. Varusteita saisi lainaan ja pääsisi kokeilemaan myös joukkuelajeja ilman huolta siitä että muut ovat harjoitelleet huipuiksi jo teini-iästä lähtien. Ei ehtisi kyllästymään ja pysyisi kunto kohdillaan. Ja kuka tietää, saattaisi löytyä se omin lajikin johon voisi sitten satsata hutilajeista jääneet pennoset. Korjaan, senttiset.. Ei kuullosta niin hyvältä, pysytään pennosissa.
Ja takaisin aiheeseen: Sitä ei kyllä osannut riittävästi arvostaa liikuntatunteja kahlatessaan peruskoulua lävitse. Yläasteen liikuntatunneista jäi tosin kyllä hyviä muistoja tai ainakin hyviä tarinoita. Olenko kertonut siitä, kun onnistuin eksymään merkityltä reitiltä? Suunnistus ei tainnut olla juuri se oikea laji allekirjoittaneelle, kivaa toki. Ja kyllä sitä vieläkin metsässä tulee käytyä marjoja ja sieniä etsimässä, tähän asti olen löytänyt takaisinkin, ja vieläpä saman vuorokauden aikana.
Viime kesänä oli Lapualla aikuisille yleisurheilukoulu, erikseen vielä mainittiin että ei tarkoitettu kilpaurheilijoille. Sellainen on mainio tapa testata eri lajeja - mikäli yksilöurheilu on se mistä pitää. Samanlainen tälle kesälle, kiitos (että vink. vink. Virkiän YU väelle!).
Tästä voisi myös kansalaisopisto ottaa kopin ja järjestää omat liikuntaleikkikoulut aikuisille, tai kaupungin iltakouluna yläasteella liikuntatunnit aikuisille jossa eri viikoin kokeillaan eri palloilulajeja. Tule, koe ja kokeile! Viime syksystä alkaen kaupungilla onkin ollut tarjolla uusi liikuntakortti erityisryhmille, tällä kortilla on päässyt mm. uimaan ja kuntosalille, sekä liikuntatoimen järjestämiin jumpparyhmiin.
Siis hatunnosto kotikaupungille ja kaikille paikallisille urheiluseuroille sekä aktiiveille, vallan runsaasti on valittavissa eri urheilulajeja ja puitteet pääosin kunnossa. Kaikkialla näin ei ole ja se asettaa haasteet harrastuksille.
Loppuun vielä perinteiset sananlaskut; ihminen on luotu liikkumaan, kunnossa kaiken ikää ja vierivä kivi ei sammaloidu. Liikunnaniloa!
Irena Ulvinen
Vihreä feministi
Lapuan laidalta
? Viikon kysymys ?
? Viikon kysymys ?